Профілактика грипу
Пам'ятка про заходи з профілактики грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій |
Профілактика грипу
За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я та проведених досліджень ДУ «Інститут епідеміології та інфекційних хвороб імені Л.В. Громашевського НАМН України», під час епідемічного сезону 2015 – 2016 років у Північній півкулі (куди входить і територія України) очікується циркуляція наступних штамів вірусу грипу : А/California/7/2009 (H1N1)pdm09-подібний вірус, А/Швейцарія /9715293/2013(H3N2)-подібний вірус та В/Phuket/3073/2013 - подібний вірус. Всі ці штами включені до складу грипозних вакцин, які зареєстровані на території України. Грип – це високозаразне вірусне захворювання з можливістю виникнення тяжких ускладнень. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Зазвичай грип починається гостро: - у перші години захворювання температура тіла може сягати максимальних показників (до +40 градусів Цельсія); - сильний озноб, який змінюється на відчуття жару; - різкий головний біль у ділянці лоба, надбрівних дуг, скронь, очей. Біль посилюється під час руху очних яблук, супроводжується світлобоязню, запамороченням; - слабкість, розбитість, адинамія; - пітливість; - ломота у тілі, відмічаються болі у кістках, суглобах, м’язах, особливо м’язах спини; - порушення сну. Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серед ускладнень можуть бути також бронхіти, запалення середнього вуха (отити), ангіна, менінгіт (запалення оболонок головного мозку) тощо. Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом – коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі 2-х метрів навколо хворого. Від моменту потрапляння вірусу грипу в організм людини до прояву перших ознак хвороби проходить до 2-х діб, що обумовлено високою швидкістю розмноження вірусу. По можливості хворого необхідно ізолювати, виділити для нього окремий посуд, рушник, частіше провітрювати приміщення. Викликайте «швидку» чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні при наявності наступних симптомів: Продовжувати лікування вдома за наявності цих симптомів є небезпечним. Затримка з госпіталізацією може призвести до самих тяжких наслідків! Для того, щоб вберегти себе від захворювання рекомендуємо дотримуватися наступних порад: Використані маски та хустинки ні в якому разі не можна розкладати по кишенях чи сумках – їх потрібно відразу викидати у смітник, оскільки забруднена вірусами та бактеріями маска є джерелом інфікування; Слід пам’ятати, що найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу є проведення щорічної вакцинації.Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною. Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні сезону грипу (жовтень-листопад). Якщо ж такої можливості не було, то зробити щеплення проти грипу можна і впродовж всього епідсезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу. Лікувати грип можна за допомогою: · Препаратів, що пом’якшують симптоми – вони не діють на вірус грипу, але полегшують стан хворого, пом’якшуючи симптоми – жар, нежить, біль у горлі, кашель, головний біль та біль у м’язах. Однак зловживати цими препаратами і застосовувати їх без призначення лікаря не слід: передозування може завдати серйозної шкоди організму. · Народні засоби для пом’якшення симптомів та загальної підтримки організму – наприклад, розтирання горілкою, споживання цибулі з часником чи ехінацеї – неефективні проти грипу самостійно, але можуть використовуватись як допоміжні. Втім, зловживати ними також не слід. Під час грипу необхідно пити багато рідини. Їжа повинна бути легкою і нежирною, однак примушувати хворого їсти не потрібно. Головне – більше пити рідини. |